先日購入したコストコ バラエティクッキー怖い話をします。
コストコ バラエティクッキーのカロリーを計算してみる
コストコ バラエティクッキーは、コストコの大定番のお菓子のひとつです。
年間を通して販売があり、コストコの人気商品となっています。
味の種類
私が購入したタイミングでは、3種類入っていました。
どれも美味しく、甲乙付け難いです。
入り数
私が購入したタイミングでは、24枚（3種類×各8枚）入っていました。
一人では1~2日では食べ切れない量です。
カロリー
ここからは怖い話です。
コストコ バラエティクッキーは、2~3枚食べると1食分不要になるくらいお腹にたまります。
怖いですよね…
きっとカロリーも…っというわけで、計算します。
クッキーの重量を平均45gとすると…
| 100gあたり | 1枚あたり | 1箱あたり | |
| カロリー | 450kcal | 203kcal | 4860kcal |
| タンパク質 | 4.8g | 2.2g | 51.8g |
| 脂質 | 21.5g | 9.7g | 232.2g |
| 炭水化物 | 61.5g | 27.7g | 664.2g |
| 食塩相当量 | 0.85g | 0.38g | 9.18g |
なんと、クッキー1枚=おにぎり1個のカロリーがあります。
そりゃ2～3枚食べたら、お腹いっぱいになりますよね。
1箱のカロリーは怖くて直視できません。悪魔の味ですね。
カロリミット飲んで、食べましょ！
